no title【gojioさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月26日（火）

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【記録グラフ】
労働時間
9.5時間
労働時間（時間） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1709kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
ごはん（1人前） 235 kcal
のり（2人前） 11.3 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
13時
焼きそば（1人前） 668 kcal
のり（2人前） 11.3 kcal
19時
ごはん（1人前） 235 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
のり（2人前） 11.3 kcal
から揚げ（1人前） 501 kcal
  1709 kcal
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