no title【peLuさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月28日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1113kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
山﨑製パン メロンパン　とっておき宣言（0.5人前） 201 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
日清ヨーク ピルクル（1人前） 44 kcal
クノール ポタージュ（1人前） 81 kcal
13時
中華風ピリ辛スープ（1人前） 207 kcal
20時
ご飯（1人前） 151 kcal
マルタイ 九州博多棒拉麺（0.5人前） 219 kcal
とりそぼろ（0.4人前） 72 kcal
  1113 kcal
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