no title【peLuさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月27日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1107kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
第一パン 発芽玄米食パン [袋] 6枚（1人前） 189 kcal
クノール クノール カップスープ ポタージュ（1人前） 81 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
日清ヨーク ピルクル（1人前） 44 kcal
14時
ピザトースト（1人前） 339 kcal
19時
水炊き（0.7人前） 316 kcal
  1107 kcal
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