やけくそから一夜【ゆっぴぃさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月31日（日）

やけくそから一夜
< 甘い誘惑… 　｜　おめでと～ >
増えましたね～見事に(笑)
昨日はやけくそでストレス食いしてしまった。
生理もうすぐ終わるし、そうしたらまた頑張ろう(T_T)

こうも体重が波打ってると、悲しいを通り越して笑っちゃう。。

朝からお腹痛いし。
食べてるときは幸せなんだけどね～、次の日の後悔と体調不良が半端ない(^_^;)
自分どんまい。。


今日はバイト朝から一時までのはずだったのに、午後も入って～とか言われて結局六時まで。
地元の農協主催の秋祭りなるものにお父さんと二人で出掛けようと思ってたのに、それもなし。
私が予定より早い１１時に帰るとお父さんが駆け足で
「お、早いなぁ～」とにこにこ。
「ごめんお父さん、二時からまた行きます」

お父さんの満面の笑みが消えたーー(；´Д⊂)！！……ごめん、せっかくの親子デートが。
昨夜から、おでん食べて～焼そば買って～チョコバナナも食べるでしょ～あとゆうじろうも見て～
なんて計画たててたのに(笑)
あ、そうそう、ゆうじろうが来たんです。石原裕次郎のものまねの人です。田舎にしては豪華だ(^_^;)

埋め合わせに今度一緒に買い物行ってあげよう。

【記録グラフ】
腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
1053kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
11時
ミニストップ ダブルチーズドッグ（1人前） 401 kcal
フジパン マロンのプチロール　一個（3人前） 276 kcal
13時
オハヨー 生チョコモナカ（1人前） 242 kcal
たらみ ダイエットファイバー　ゼロカロリー　ぶどう味（1人前） --- kcal
19時
たらみ ダイエットファイバー　ゼロカロリー　ぶどう味（1人前） --- kcal
20時
　 ゆで卵（2人前） 134 kcal
  1053 kcal
食事レポートを見る
コメント
ほよほよ♪ 2010/10/31 21:51 
お～こっちは、昨日から、美味しいものをたんと食べなすったのですね。
その分、夜に頑張って食べてないのが、エライ！
私は、昨日三ツ矢サイダーのゼロカロリーを飲んで（って夕飯の後だけど）
我慢しました。
ゼロカロリーの食べ物って、あって良かったよね。
 ゆっぴぃ 2010/11/01 01:51 
ええ、昨日は爆食いです。今日も食べたらさすがにヤバいと思って我慢です(x_x；)
ゼロカロリー、本当に感謝。いつからゼロカロリーって出回り始めたのかな～と最近疑問です。
カロリーゼロでもおいしいしお腹にたまるし、本当にあってよかったです！！
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