no title【みっこちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月31日(日)

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【朝ごはん】 コーヒー 牛乳

【昼ごはん】 親子丼

【間食】チョコ 

【晩ごはん】 たまごサンド カップラーメン ビール

【夜食】

【今日の感想】今年初めてのウオーキング大会 14キロ完歩しました。奥入瀬渓流の紅葉最高でした

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