no title【ｍmさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月01日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
854kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
20時
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
パン（1人前） 106 kcal
伊藤ハム kiri　クリームチーズ（1人前） 122 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
ばら１００グラム 牛肉（0.5人前） 130 kcal
キャベツ（1人前） 46 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
21時
ハム（1人前） 58.8 kcal
  854 kcal
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