ヤッ、困った!【世界平和さんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月01日(月)

ヤッ、困った!

< 対決!  | 私だって・・・・ >
テーブルの上にpcと、その横に顔が映るくらいの鏡が置いてある

朝から何を記録しようかと、肘をついてさんざ悩んでいた

ふと鏡を見た・・・・( ̄ロ ̄lll)アッ!

頬から顎にかけて手の跡が赤くくっきりと付いていた
ヤッ、困った!
これから人が来るのに・・・・

暑いタオルを、なんていっている時間もなく人が・・・・

私の顔を見るなり |・) ジー ( °o°)ハッ
「起きたて?」
「えっ、そんなことないよ、何で?」
「ん、顔が赤くなって手の跡が・・・・」
「実は・・・・」と、説明をした
そしたら笑いながら (-ι_- ) クックック
「歳とるとなかなかとれないよね~」だって・・・・
わかっとるわいと思いながら
「ほんとにね~・・・・」
・・・・って言いながら笑っといた ( ̄ー ̄;)ニ、ニヤリ

情けない話ですが、午前中いっぱい手の跡が付いていた (´・ω・;`)トホホッ



11月の目標
体重(キングゲーム) 60.4K ⇒ 58.4K
ウォーキング 10日間
腹筋 月600回

体重 目標まで1.5K
ウォーキング 今月1日目
腹筋 月累計30回



【記録グラフ】
体重
59.9kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
バービィーちゃん 2010/11/01 12:28
お久しぶり~♪
忙しかった?
顔には枕の跡やら、シーツの跡やら、足にはパジャマの縫い目が・・・
良くある話しさ~\(^o^)/
 世界平和 2010/11/01 12:53
おかげさまで~♪

バービィちゃんもそうなの? @@;
悲しいけど、これってなかなか取れないよね~
タタミの跡なんて悲惨です・゜゜・(/□\*)・゜゜・わ~ん 
コルニャッゴ 2010/11/01 12:36
午前中いっぱい手の跡って・・・
どんだけ・・・(笑)
 世界平和 2010/11/01 12:58
だんだん張りがなくなって ショボ━(´・ω・`)━ン

お腹の張りは増すばかり(三段腹)あはっ♪(^∇^*)*^∇^) あはっ♪
けろけろりん 2010/11/01 12:41
お久しぶりー。
私なんて恥ずかしながらマスカラをつけるときに
ほほに付いた爪の後がしばらく残ります、
だから外出直前にはマスカラはできないーw。
 世界平和 2010/11/01 13:01
( ̄ー ̄)ニヤッ
よかった私だけかと・・・・
仲間がいるとなんかホッとします ♪(゚▽^*)ノ⌒☆
みたお 2010/11/01 12:42
ヨダレは大丈夫だった?
( ̄ ̄ー ̄ ̄)・・ニャッ・・
 世界平和 2010/11/01 13:04
(o;TωT)o"ビクッ
するどい!・・・・
そこまで言わすな! ヾ(;´▽`A``アセアセ 
やすやっさん 2010/11/01 12:45
会話が弾んで、良かったんじゃない(笑)
 世界平和 2010/11/01 13:09
あはっ♪(^∇^*)*^∇^) あはっ♪
どうせ弾むなら違ったことで弾みたかった (´‐ω‐)=з フー
ボンド88 2010/11/01 17:27
会話のネタの提供ということで、良かったんじゃあないですか(^_^)
でも、確かに皮膚についた跡というのは落ちにくくなっています。
やっぱ弾力がなくなっているんですね。
ついでだから、顔も筋トレしますか♪
 世界平和 2010/11/01 18:08
>ついでだから、顔も筋トレしますか
ヽ(*’-^*)。うん、おせえて!
どうやったらいいの?・・・・
ついでに、おっぱいが上がるのもおせえて!八(^□^*) タノム!!
どりり 2010/11/01 18:18
わははは!
午前中いっぱいひかない赤い跡と引き換えに
記録する内容がばっちりできましたね~~~(^^;
 世界平和 2010/11/01 18:29
あはっ、そう言われれば・・・・
いいんだか悪いんだか?・・・・(。-`ω-)ンー 

浜ジョー 2010/11/01 18:19
土日はお忙しかったのかなー?^^

顔の筋トレですか? 
いつも笑ってれば良いのですよー。(*≧┏∇┓≦*) ブヒャ!
 世界平和 2010/11/01 18:36
はい、おかげさまで・・・・(*^ー゚)v 

>いつも笑ってれば良いのですよー
おぉー、なるほど (・□・)ノ<ハィ!!先生!!
じゃあさあ、じゃあさあ、おっぱいを上げるのはどうすんの?
(>人<*)ォ願ぃ…!!! おせえて!

杏宏ママ 2010/11/01 19:58
胸上げるのは、腕立てを腕を開いた状態でする。
普段肩幅でしているなら、それをもっと開けてやる。きついよ。
 世界平和 2010/11/01 20:11
ママ、ありがと!
今やってみたけど・・・・全然できないよ、1回も(∥ ̄■ ̄∥) トホホッ
もっとらくな方法はないの?←こんなこと言っているようじゃ無理か!?
杏宏ママ 2010/11/01 20:29
いきなりは出来ないよ。
まずは普通の腕立てを出来るようにしてからよ~
楽な方法はない!!
 世界平和 2010/11/01 23:45
>いきなりは出来ないよ
やっぱし!(∥ ̄■ ̄∥) トホホッ

>楽な方法はない
ガクゥ━il||li(っω`-。)il||li━リ…そうだよなー、そんなに楽だったらみんなやってるもんな~
ケロケロママ 2010/11/01 20:52
昔、息子が幼稚園か小学校低学年だった頃
空のコップかなにかを顔に吸いつけていて
口の周りが内出血?で紫色になってしまったのを思い出しました。

自分?トーゼン枕のあとが取れるのも遅くなってきました。
造顔マッサージでもやろうかな~
 世界平和 2010/11/02 00:04
>口の周りが内出血?
( ´∀`)ギャ――――――――――――――――ハハ八 ノ \ / \ 
誰の息子さんか知らないけど、親の顔を見てみたいもんです
実に面白いお子さんですね (^m^ )クスッ 

いろんな所がだんだん落ちてきます
上げたいところばかりで大変です

一日中運動やマッサージをしてられないし・・・・( ̄∇ ̄;) ハッハッハッ  
そらくん 2010/11/01 21:28
世界平和さん、おもろすぎ~!
・・・ってどんだけ記録のことで悩むん?
確かにこの年になると、枕のしわとかついたら、なかなかとれませんわな・・(TT)
 世界平和 2010/11/02 00:18
>・・・ってどんだけ記録のことで悩むん?
あんまり変化のない毎日を送っていると、書くことがなくて・・・・
結構朝から悩みます

えっ、そらくんも ヽ( ´¬`)ノオナカマ、オナカマ
気をつけないと、タタミの跡なんてなかなかとれなくて・・・・
お昼寝してたのがばれちゃう時があって・・・・

必ず人に会う時は鏡を見ることにしています

いやね~、歳を取るといろんなことに気をつけないと・・・・
tomytomy 2010/11/02 00:02
あははは、午前中ずっとですか~。
私もお昼休みに机に突っ伏して寝てると、おでこに
赤い手の甲の後が付きます。

お昼休み明けにはまず、洗面でおでこをこするのが日課です。
世界平和 2010/11/02 00:26
歳を取っていいことって何かあるのかしら・・・・タダェマ((´‐公‐`))考ぇ中



そうだな~、昔よりは悩まなくなった
怒ることも少なくなった
おぉぉー、あるじゃんいいことも・・・・・・・・・他には・・・・・?・・・・・
紗羅月 2010/11/02 08:42
整体の後とか枕のあとがくっきりと。。。
以前は終わった時点ではついてても帰り際にはもう消えてたのに~!!
顔がむくんでます。
 世界平和 2010/11/02 09:11
(´▽`*)アハー、紗羅ちゃんの年齢でもあるんだから、おばさんの年齢じゃあしょうがないか~ (笑)
だんだん取れるのに時間がかかって・・・・
特に寝起きの後は気を付けないと、ヨダレの跡や枕の跡など・・・・嫌ね~ ^^;
浜ジョー 2010/11/02 13:31
おっぱいを上げる?
上がるほど、私、胸ないからぁ~~~~♪
 世界平和 2010/11/02 13:37
それに対しては 。・゚゚(ノД`)あ゙~んカワイソウニ・・・・
私、引きずるほどあるよ ノヽッノヽッノヽ!:・(≧∇≦)・: ハッハッハ
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