no title【いしちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月02日（火）

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【記録グラフ】
万歩計
15525歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
23.5%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1757kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
60.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
Pasco スナックパン メープル（2人前） 210 kcal
11時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
丸玉 レディース弁当（1人前） 800 kcal
ハウス食品㈱ フルーチェ（1人前） 99 kcal
20時
蔵王トーフ食品 豆腐　蔵王物語　きぬ　400g（0.5人前） 112 kcal
焼秋刀魚（1人前） 283 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
オリジン弁当 筑前煮（1人前） 76 kcal
  1757 kcal
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