no title【とみひろさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月02日（火）

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陶器市にでかける。
ブローインをはじめる。
歩くときにブローインをすると姿勢が良くなる。
最近、姿勢が悪くなっていた。反省。

【記録グラフ】
食事の記録
1038kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
0時
ごはん（1人前） 235 kcal
明太子（1人前） 15.8 kcal
キャベツ（1人前） --- kcal
味噌汁（1人前） 69.8 kcal
和菓子（1人前） 70 kcal
抹茶（1人前） 16.2 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
寄せ鍋（1人前） 310 kcal
どら焼き（0.5人前） 85.2 kcal
  1038 kcal
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