ミスドの誘惑【ゆっぴぃさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月04日(木)

ミスドの誘惑

< 断食さまさま  | 遅れてきたTKG >
今日はお天気~(≧ω≦)b
気温は低いみたいだけど、太陽がでてるから寒い感じはしなーい。

なのでおばあさんと二人でお買い物してきましたぁ。
おばあさんとお買い物、久しぶりだー(^^)うきうきでした♪
なんだかおばあさんも楽しそうだったし、きゃっきゃはしゃいでた。

仲良そうに他のおばあさんと喋ってたから、知り合いなの?ってきいたら違うって(笑)
おばあさんってみんなこうかしら。うけた。

帰り際、お留守番のお母さんにドーナツでも、と思ってミスドに入店。
や、やばい。。誘惑。
おばあさんもあれ食べたいこれ食べたいと右行って左行って(笑)
結局たくさん買っちゃいましたー。。

でもでも、朗報!!
55キロ台いきましたヾ(^▽^)ノ
いや~これから辛抱だな。気を抜いたらまた56キロ台いっちゃう。



……今日の栄養バランス悪すぎる。ミスドにハマったからだ。。脂質!!(笑)
ダメね~ちょっと減るとすぐこれだよ。おそろし。

【記録グラフ】
腹筋
80回
腹筋(回) のグラフ
基礎体温
36.1℃
基礎体温(℃) のグラフ
食事の記録
1585kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
55.7kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
8時
ミニストップ ポテトサラダ(1人前) 239 kcal
11時
ロッテ ガーナ(0.2人前) 67.4 kcal
12時
ミスタードーナツ ゴールデンチョコレート(1人前) 262 kcal
ミスタードーナツ ココナツ(1人前) 276 kcal
13時
ミスタードーナツ ポンデリング(1人前) 225 kcal
ミスタードーナツ オールドファッション(1人前) 299 kcal
おにぎり ピリ辛(0.7人前) 140 kcal
16時
たらみ ダイエットファイバー ゼロカロリー ぶどう味(1人前) --- kcal
21時
ロッテ ガーナ(0.2人前) 67.4 kcal
キムチ(0.5人前) 9.2 kcal
  1585 kcal
食事レポートを見る
コメント
けろけろりん 2010/11/04 14:26
ミスド行くとついついあれもこれもと
買っちゃいますよねー、
だからよほどのことがないと行きません、
禁ミスド状態w。
 ゆっぴぃ 2010/11/05 00:30
私も普段はめったに足を踏み入れない禁断の地です。
あーーなんでお土産買おうなんて思っちゃったんだろう、と後悔。。
ミスドの世界にどっぷり浸かった一日でした(つд`)
夕飯、、、控えよ。ミスド力、おそるべし。
ゆっち☆ 2010/11/04 16:37
ミスド美味しいけどヤバイよ~(^^;)
でも、すごい順調ですねっ♪
目標体重が私とおんなじなので
お互い頑張りましょうね~☆
 ゆっぴぃ 2010/11/04 21:36
そうなんですおいしいんですよミスド!!
だから食べちゃうぱくぱくと、、、
ドーナツ一個でカロリーそんなあるの!?って感じです°・(ノД`)・°・
目標おなじ同士頑張りましょー!!
みたお 2010/11/04 18:29
ワシ・・ドーナツは禁止にしてるよ・・
だって・・・ねぇ・・・
それなのに・・・最近駅ビルに新しい(っても半年くらい経つかな・・)
ドーナツ屋が二件も・・・(ーー;
それもかなり高級な感じの店でドーナツ一個380円とか・・ザケンナヨ!!
ワシ・・・3個入りのヤマザキの砂糖まみれのドーナツで十分・・・・
でもしばらく食べてないな・・・
ミスドは・・・厳禁!!
マクドも厳禁!!
酒はオッケ~~~
って・・意味ないね^^;
 ゆっぴぃ 2010/11/04 21:42
ちょ、ちょっと誘惑に囲まれてるじゃないですかΣ(゚□゚;)
私だったらその状況は食べちゃいますね(笑)意志が弱いんです。。
しかし高級ですねそのドーナツ。一度食したい。
ヤマザキのドーナツのおいしさもはんぱないです。
ヤマザキさん、いい仕事している(笑)
杏チャン 2010/11/05 00:00
確実に減・・・^^
いい感じですね~
私は・・><

私はミスド…4個は食べられない・・笑
たまたま、甘いものが苦手で^^;
だけど、お豆腐が入ってる?ドーナッツかなぁ~・・美味しいです
 

 ゆっぴぃ 2010/11/05 00:34
体重減ってると気分がいいです(^^)このまま減ってくれるといいんですが。

ふつう四個は食べられないと思います(^_^;)食べた後お腹いっぱいで苦しかったです。。調子のっちゃいました。
お豆腐のは食べたことないです~今度食べてみます!!って言いたいところですが、行くと買っちゃいますね。。
甘いもの苦手なんて~~、私は甘いのも辛いのもしょっぱいのも大好きです(笑)
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