遅れてきたＴＫＧ【ゆっぴぃさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月05日（金）

遅れてきたＴＫＧ
< ミスドの誘惑 　｜　ちゃくちゃくと >
今日はバイトが午前で終わり～。らくちん(　´艸｀)
最近暇で暇で、シフトが明らかに減っている、、こりゃお給料が激減するのも日にちの問題ですな～。
早くお正月来ないかな～気が早いか(笑)

体重が思ったほど減ってなかった。やっぱり禁断の地、ミスドに足を踏み入れてしまったからだ。。
でも原因がはっきりしてるからそれほど落ち込みがない(^^)
むしろ増えてなかったことに感謝すべき！！←誰に？

卵かけご飯、うまいってことに最近気付きまして。
子供の頃はたくさん食べてたんだけど、大人になるとなかなか食べない。

でも！！

この前、ご飯作るのめんどくさくて卵かけご飯食べたらおいしかった！！
醤油じゃなくて味噌で食べたんだけどね、これがおいしいのなんのって(笑)
最近じゃＴＫＧって言うんですって？？本も出てるとか。
わからなかった私は時代遅れかしら(^_^;)

まだ二十代だけど、この頃の流行りについていけねーーー(；一_一)

【記録グラフ】
腹筋
150回
腹筋（回） のグラフ
 		基礎体温
36.2℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1563kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
55.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
米みそ（赤）（1人前） 6.7 kcal
11時
明治 ブルガリアのむヨーグルト　ブルーベリーミックス（1人前） 103 kcal
12時
白石食品 穂　亘理産苺のジャム＆カスターパイ（1人前） 467 kcal
ヤマサ 昆布ぽん酢（0.1人前） 23.8 kcal
ささ身（1人前） 52.5 kcal
ほうれん草のおひたし（1人前） 20 kcal
16時
トップバリュー ノンカロリーゼリー　マスカット味（1人前） 9 kcal
19時
Asahi ストロングオフ（1人前） 230 kcal
ヤマザキ 穂　白いロールサンド（1人前） 340 kcal
20時
キムチ（1人前） 11 kcal
  1563 kcal
食事レポートを見る
コメント
柚子 2010/11/05 12:29 
たまごかけご飯に味噌！
知りませんでした。今度やってみよう。
 ゆっぴぃ 2010/11/05 12:41 
ぜひ！！お勧めですよ～(^^♪新発見で。
うちの父親は焼肉のたれって言ってますが、それは私も試したことがありません(笑)
SxS 2010/11/05 12:48 
TKGって言うんですか・・・
今、初めて知りました(*≧▽≦)ノﾞΩ
私も最近のノリにはついていけません。。。
当たり前ですょね・・・昭和生まれですから(T T);;;うるうる～
 ゆっぴぃ 2010/11/05 12:54 
ＴＫＧは私も最近知りました。居酒屋メニューにあって、店員さんに聞いたら「知らないんですか？」って。。
し、失礼なッ(-"-)
昭和時代は江戸時代と同じだって、平成生まれの子に言われたことがあります。。。うう。
昭和生まれ万歳ですよ！！！
ゆっち☆ 2010/11/05 14:05 
卵かけごはん、私も大好きです～♥
でも、最近食べてないなぁ～。
味噌入れるっていうのは初めて知りました。
私も今度やってみますね☆
 ゆっぴぃ 2010/11/05 14:09 
卵かけご飯って意外と食べないですよね～。
ぜひ味噌入りで試してみてくださいヾ(^▽^)ﾉうまうまです。
私も他にいろいろ試してみたいと思います！
みたお 2010/11/05 22:28 
Tamago-Kake-Gohanなんだね･･TKG･･･
なんだかね＾＾；
TTKは？
東京特許許可局！
AKBは・・？
アッカンベ～！
ハハハハ
色々勝手に作ってみると面白いね＾＾
 ゆっぴぃ 2010/11/05 23:07 
えーー!!(爆)あっかんべ～って(笑)
確かにいろいろ作れますね～。最初に作った人誰なんだって話ですよ。
ＴＫＧとか、別に略さなくていいんじゃないかと……逆に何の事だかさっぱり。
日本人なんだから「卵かけご飯」でいいじゃないかって(-_-;)
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