no title【いしちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月04日（木）

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【記録グラフ】
万歩計
13277歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
24%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2076kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
60.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
Pasco スナックパン メープル（2人前） 210 kcal
8時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
丸玉 レディース弁当（1人前） 800 kcal
20時
松茸ご飯（2人前） 531 kcal
サッポロビール ドラフトワン [カン] 350ml（1人前） 147 kcal
焼き餃子（1人前） 382 kcal
  2076 kcal
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