no title【wasejoooさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月04日(木)

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【記録グラフ】
授業時間
0時間
授業時間(時間) のグラフ
整理整頓度合い(自宅)
40%
整理整頓度合い(自宅)(%) のグラフ
楽器練習
30分
楽器練習(分) のグラフ
勉強時間
0時間
勉強時間(時間) のグラフ
自転車
0km
自転車(km) のグラフ
睡眠時間
13.8時間
睡眠時間(時間) のグラフ
食事の記録
396kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
45.1kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
16時
ドーナツ(1人前) 194 kcal
ヤクルト ヤクルト400(2人前) 124 kcal
18時
乳ボーロ(1人前) 78.2 kcal
  396 kcal
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