no title【うさこ３３さんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月04日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
113kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
玉子とねぎのチャーハン（1人前） --- kcal
緑茶（1人前） --- kcal
13時
牛肉とブロッコリーのペペロンチーノ（1人前） --- kcal
サラダ（1人前） --- kcal
キノコのスープ（1人前） --- kcal
グレープフルーツジュース（1人前） 80 kcal
キャラメルのパンナコッタ（1人前） --- kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
紅茶（1人前） 1.2 kcal
20時
じゃがいものグラタン（1人前） --- kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
緑茶（1人前） --- kcal
  113 kcal
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