no title【うさこ３３さんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月05日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
542kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
じゃがいものグラタン（1人前） --- kcal
緑茶（1人前） --- kcal
11時
大塚製薬 SOYJOY アプリコット 1本（1人前） 131 kcal
水（1人前） --- kcal
13時
すき家食べラーメンマ牛丼（1人前） --- kcal
すき家 健康セット（1人前） 150 kcal
21時
焼肉（1人前） --- kcal
イカの炒め物（1人前） --- kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
りんご（1人前） --- kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
緑茶（1人前） --- kcal
  542 kcal
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