気にしない【肉太郎さんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月05日（金）

気にしない
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今日は体重が増えてたけど、昨日夜に汁物食べてすぐ寝たからむくみが残ってるだけ…と思うことにする！マッサージしなかったし。

でも、顔だけやったらマッサージの効果ですっきり！びっくりする効果だった。

しょうが紅茶、あわないのかお腹の調子が悪いので控える。

今日は二時間近くマッサージしてしまった。
早く慣れてショートカットしたい

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