no title【こぎつねさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月06日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1481kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
ダノン ビオ（1人前） 69 kcal
低脂肪牛乳（1人前） 80 kcal
ケロッグ ブランフレーク（1人前） 182 kcal
13時
ピーマンの肉詰め（1人前） 304 kcal
焼きなす（1人前） 73.6 kcal
ぶなしめじ（1人前） 16.2 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
16時
みかん（1人前） 25.3 kcal
19時
冷しゃぶサラダ（1人前） 497 kcal
めいらく スジャータ　パンプキンスープ（1人前） 70.5 kcal
  1481 kcal
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