やばーい！【＠あおい＠さんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月07日（日）

やばーい！
< はぁぁぁ！！！ 　｜　ちょいとー！ >
遅刻しそう！
【記録グラフ】
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		食事の記録
1543kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
4時
トップバリュー ミックスナッツ（1人前） 329 kcal
共立 レーズン（1人前） 60.2 kcal
サッポロ ギネス（3人前） 600 kcal
14時
バスマティライス（1人前） 183 kcal
Chick（0.5人前） 27.5 kcal
Chicken（0.5人前） 125 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
COOP とろける（1人前） 60 kcal
三島食品 ゆかり（1人前） 5.7 kcal
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
20時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
22時
りんご（0.5人前） 45.9 kcal
  1543 kcal
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