no title【うさこ３３さんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月10日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
952kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
お豆腐とカニカマのスープ（1人前） --- kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
緑茶（1人前） --- kcal
11時
大塚製薬 SOYJOY サンザシ 1本（1人前） 126 kcal
水（1人前） --- kcal
13時
シマホッケの干物（1人前） --- kcal
納豆（1人前） 100 kcal
すき屋 冷奴（1人前） 101 kcal
サラダ（1人前） --- kcal
野菜のお味噌汁（1人前） --- kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
緑茶（1人前） --- kcal
20時
お寿司（1人前） --- kcal
焼肉（1人前） --- kcal
カマンベールチーズ（1人前） 62 kcal
オリーブ（1人前） --- kcal
炊き込みご飯（0.3人前） 103 kcal
ご飯（0.7人前） 165 kcal
緑茶（1人前） --- kcal
  952 kcal
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