食べた質量の分だけ体重増えますから、一時的なものですし多分大丈夫です！
私は朝に体重はかって安心したいのでなるべく寝る時間から消化時間逆算してその時間までにごはん済ますようにしてます。

普通そうですよね(^_^;)
いつもは夜食べないようにしてるんですけど、昨日は友達に誘われのこのこついて行ってしまいました。。
うう、、、悔やまれる。。明日からまた気合い入れて頑張ります！！

”牛丼”ってキーワードより、”夜中に”ってところで、体重が増えちゃったんだね～。
でも、夜更かしすると、食べたくなるのは、人間の生理らしいよん。
今月号のターザンに書いてあったもんね☆
うん

ああ、そこだったのか、、増加の原因(笑)
ターザン、人間の心理わかってる(>_<。)そして食べ始めたら止まんないという……
なかなか「食」の誘惑に打ち勝つのは大変ですね～。。。

牛丼ー！食べたい(>_<)
ダイエットをしてるときって、高カロリーな物を食べられるシチュエーションに遭遇すると、我慢して痩せる幸せと美味しいものが食べられる幸せを天秤にかけてる自分がいます(>_<)

わかりますーーー！！！我慢したら痩せれる、でも食べたらおいしいのよーー(>_<)！！って思って一人葛藤。
牛丼、、、食べちゃってください(　´艸｀)
もしや今、♪ちゃちゃまる♪さんは断食中では(笑)

焼肉食べちゃった～＞＜
もっとまずくない？

！！！！(爆)　まずいまずいまずいです～(>_<)
焼肉ーーーー！！！まずいと分かりつつも食べてしまう、これが人間です。焼肉、おいしいからオッケーです(笑)

お疲れ様！
オヤジたちのご機嫌とれた？
そういうのって結構つらいよね＾＾；

おじ様たちのご機嫌取りは明日でございます(T_T)
気さくに話してくれる人はいいんですけどね～、24にもなってまだ子供の印象が強いみたいで
対等に話してくれない人が……もう世間話くらいできる年頃なんだけどな。。( 一一)

こんばんは～(^^)/
テレビで牛肉はカルニチンが豊富なので意外にも
ダイエットの味方という話もありますよ～♪
だから牛丼も焼肉だって牛肉・羊肉なら
食べ過ぎなければ大丈夫かも・・・。
う～ん、やっぱり夜中にっていうのが
マズかったんでしょうね～(^^;)
ドンマイです！また、頑張りましょう～☆

こんばんは(^o^)丿
なんと、牛肉ってダイエットにいいんですか！！？「肉＝ダメ」という印象が強いので意外！！
この情報は心強いですね～。ま、夜中に食べなければ……って話ですよね(笑)
今後気をつけます。。。

断食中ですよ～(>_<)なので肉という単語を聞くだけでよだれがp(´⌒｀q)

お肉～(笑)あ、すみません。。
断食頑張ってくださーい！！断食中は想像の中でお肉をご堪能あれ～(>_<)