no title【いしちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月14日（日）

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【記録グラフ】
万歩計
10104歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
23.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1425kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
59.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
Pasco スナックパン メープル（1人前） 105 kcal
11時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
神戸屋 焼そばドッグ（1人前） 266 kcal
神戸屋 タマゴドッグ（1人前） 285 kcal
19時
蔵王トーフ食品 豆腐（0.5人前） 112 kcal
脂肪燃焼スープ（1人前） 78 kcal
ファーストフーズ クリームシチュー（1人前） 318 kcal
ブリのあら炊き（1人前） 255 kcal
  1425 kcal
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