no title【こぎつねさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月14日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1183kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ダノン ビオ（1人前） 69 kcal
9時
大塚製薬 SOYJOY レーズンアーモンド 1本（1人前） 136 kcal
12時
焼きうどん（1人前） 514 kcal
17時
リンゴ（0.5人前） 45.9 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
雪印 北海道100　カッテージチーズ（1人前） 5.6 kcal
大龍 水餃子（1人前） 115 kcal
レバ炒め（1人前） 214 kcal
21時
低脂肪牛乳（1人前） 80 kcal
  1183 kcal
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