wii fit【こぎつねさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月15日（月）

wii fit
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今更ながらwii fit開始。
なんとなく筋トレしてたんで、今日からはこれに従って頑張ります。

にしても
今日の昼は食べ過ぎてきつかった・・・
肉肉だったので
夜はサラダで済ましますー

【記録グラフ】
食事の記録
1270kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
ダノン ビオ（1人前） 69 kcal
7時
DHC スパイシーカレー（1人前） 192 kcal
13時
豚丼（1人前） 764 kcal
鶏照り（0.5人前） 237 kcal
19時
レタス（1人前） 3.6 kcal
雪印 カッテージチーズ（1人前） 5.6 kcal
  1270 kcal
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