11月16日（火）【tana1eさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月16日（火）

11月16日（火）
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【記録グラフ】
体脂肪率
35.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2307kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
70.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
フジパン ぶどうパン（2人前） 200 kcal
マーガリン（1人前） 98.5 kcal
マーマレード（1人前） 56.1 kcal
セブンイレブン コンニャク（1人前） 13 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
12時
ローソン 唐揚げ弁当（0.8人前） 744 kcal
18時
山崎製パン 里見の郷 [袋] 1個（1人前） 158 kcal
19時
カレーライス（1人前） 905 kcal
  2307 kcal
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