今日も休足日【kaz711さんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月16日（火）

今日も休足日
< 飲みすぎ 　｜　野口健講演＠三浦オ... >
膝に不安アリで今日もNOラン

【記録グラフ】
サプリメント
3回
サプリメント（回） のグラフ
 		アクトス
1個
アクトス（個） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
829kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
1時
日清食品 カップヌードル（1人前） 354 kcal
松屋 生卵（1人前） 76 kcal
オリジン東秀 焼き鳥（3人前） 186 kcal
刺身（1人前） 100 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
サラダ（0.3人前） 30 kcal
  829 kcal
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