no title【いしちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月17日（水）

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【記録グラフ】
万歩計
9690歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
23.5%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1644kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
59.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
Pasco スナックパン メープル（2人前） 210 kcal
12時
丸玉 丸玉弁当（1人前） 864 kcal
19時
山吉商品 筑前煮（1人前） 251 kcal
ミートオムレツ（1人前） 207 kcal
蔵王トーフ食品 豆腐（0.5人前） 112 kcal
  1644 kcal
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