no title【みっこちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月18日（木）

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【朝ごはん】コーヒー　牛乳

【昼ごはん】 ご飯　鶏フライ　おでん　柿

【間食】 あんドーナツ２個　キャラメル１箱

【晩ごはん】鯖の竜田揚げ　ビール

【夜食】せんべい

【今日の感想】

【記録グラフ】
ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
44568点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		体重
56kg
体重（kg） のグラフ
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