変な天気【ken-kenさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月18日（木）

変な天気
< 二日酔い 　｜　草津 >
【今日のできごと】
変な天気
【今日の感想】
今朝は晴れているのに雨が降っていた。
傘を持って行ったが、帰りは妙に傘が不自然だった。
【記録グラフ】
腹筋
40回
腹筋（回） のグラフ
 		腕立て伏せ
40回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		スクワット
40回
スクワット（回） のグラフ
食事の記録
1068kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
61kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
21時
ごはん（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
丸大食品 ウインナー（1人前） 59.4 kcal
ごはん（1人前） 151 kcal
さんま（1人前） 283 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
煮物（1人前） --- kcal
シャケ（1人前） 92.4 kcal
  1068 kcal
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