no title【うさこ３３さんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月20日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1601kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
焼餃子（1人前） 382 kcal
ポタージュスープ（1人前） 216 kcal
緑茶（1人前） --- kcal
14時
味噌ラーメン（1人前） 482 kcal
緑茶（1人前） --- kcal
20時
キムチチャーハン（0.5人前） --- kcal
ジャコチャーハン（0.5人前） 186 kcal
ちゃんちゃん焼き（1人前） 335 kcal
りんご（1人前） --- kcal
緑茶（1人前） --- kcal
  1601 kcal
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