鍋【こぎつねさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月22日（月）

鍋
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今日は、友達の家で鍋しましたー
やっぱ冬は鍋ですね！鍋ほしいなぁ…
昼にパン食べちゃったから、そんなに食べれなかったのが残念！

【記録グラフ】
食事の記録
1537kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ダノン ビオ（1人前） 69 kcal
サニーレタス（0.5人前） 2.4 kcal
目玉焼き（1人前） 64.9 kcal
ベーコン（1人前） 81 kcal
ホットケーキ（0.4人前） 172 kcal
12時
第一パン チョロネコのチョコパン（1人前） 232 kcal
酢豚（0.5人前） 310 kcal
サニーレタス（0.5人前） 2.4 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
岩のり（1人前） 15.1 kcal
19時
ポテトチップス（0.2人前） 111 kcal
21時
キムチチゲ（0.5人前） 259 kcal
ヨーグルト（加糖）（1人前） 67 kcal
  1537 kcal
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