no title【こぎつねさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月21日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1069kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ホットケーキ（0.4人前） 172 kcal
ダノン ビオ（1人前） 69 kcal
12時
ご飯（1人前） 151 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
鰯の蒲焼（1人前） 233 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
15時
みかん（1人前） 25.3 kcal
17時
里芋の煮物（1人前） 282 kcal
サラダ（1人前） 24.5 kcal
雪印 カッテージチーズ（1人前） 5.6 kcal
  1069 kcal
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