no title【うさこ３３さんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月22日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
629kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
タルタルソース入り白身魚のフライ（1人前） --- kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
緑茶（1人前） --- kcal
11時
チョコチップクッキー（1人前） --- kcal
水（1人前） --- kcal
14時
野菜たっぷりシーチキンのペペロンチーノ（1人前） --- kcal
焼き菓子（アールグレイ）（1人前） --- kcal
ロイヤルミルクティー（1人前） --- kcal
20時
湯豆腐（1人前） 141 kcal
生ハムサラダ（1人前） --- kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
緑茶（1人前） --- kcal
  629 kcal
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