時雨【kaz711さんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月25日（木）

時雨
< 平田部長会談 　｜　no title >
平田部長とミーティングで日比谷シャンテへw/香川、雅
色々勉強になりました。
銀座のバーチャルオフィスをみて、ほぼ決定。
新橋　龍馬で飲み。
時雨と待ち合わせ＠鷺沼。

【記録グラフ】
サプリメント
3回
サプリメント（回） のグラフ
 		アクトス
1個
アクトス（個） のグラフ
 		朝の体重
64.9kg
朝の体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2640kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
3時
カルビー フルーツグラノーラ（1人前） 348 kcal
ダノン フルーツヨーグルト（1人前） 140 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ミネストローネ（1.5人前） 284 kcal
サントリー モルツ（1人前） 210 kcal
すかいらーく 生ビール（2人前） 364 kcal
レモンサワー（5人前） 500 kcal
焼酎（3人前） 300 kcal
レバー刺（0.5人前） 50 kcal
鶏肉（0.3人前） 150 kcal
オリジン東秀 焼鳥（2人前） 124 kcal
つくね（0.5人前） 164 kcal
ウィスキー（0.5人前） --- kcal
  2640 kcal
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