no title【こぎつねさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月25日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1226kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
低脂肪乳（1人前） 95.2 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
チーズインウィンナー（0.3人前） 86.7 kcal
12時
焼きそば（0.3人前） 190 kcal
メンチカツ（0.5人前） 250 kcal
小松菜の胡麻和え（1人前） 45.3 kcal
ひじき煮物（0.2人前） 30.3 kcal
竜田揚げ（0.5人前） 246 kcal
18時
リンゴ（0.5人前） 45.9 kcal
サニーレタス（1人前） 4.8 kcal
大森屋 しじみわかめスープ（1人前） 15 kcal
  1226 kcal
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