no title【くままささんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月27日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1256kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
91.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
ドリンクヨーグルト（1人前） 130 kcal
12時
ヒジキ（1人前） 46.9 kcal
高野豆腐（1人前） 106 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
19時
トムヤンクン（1人前） 87.5 kcal
ヒジキ（1人前） 46.9 kcal
マツタケのバター焼き（1人前） 80.2 kcal
すき焼き（0.2人前） 66.6 kcal
野菜スープ（1人前） 30.5 kcal
ポテトサラダ（0.5人前） 99.9 kcal
イカフライ（0.5人前） 128 kcal
  1256 kcal
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