活動量計の目標設定。【midochanさんの健康管理カラダカラノート】
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活動量計の目標設定。
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10年11月27日(土)
活動量計の目標設定。
< 活動量計、平均値再...
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食べすぎだぁ >
平均値からちょっと上の数値を目標として設定。
その結果私の目標値は1日に1110kcalの消費。
ちょっと厳しい数値だわね。
でもがんばります♪
【記録グラフ】
1日脂肪燃焼量
132.5g
1日の消費カロリー
1091kcal
WiiFitPlus (分)
30分
WiiFitPlus
180kcal
歩行距離
7.1km
万歩計
13087歩
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