活動量計の目標設定。【midochanさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月27日(土)

活動量計の目標設定。

< 活動量計、平均値再...  | 食べすぎだぁ >
平均値からちょっと上の数値を目標として設定。
その結果私の目標値は1日に1110kcalの消費。
ちょっと厳しい数値だわね。
でもがんばります♪

【記録グラフ】
1日脂肪燃焼量
132.5g
1日脂肪燃焼量(g) のグラフ
1日の消費カロリー
1091kcal
1日の消費カロリー(kcal) のグラフ
WiiFitPlus (分)
30分
WiiFitPlus (分)(分) のグラフ
WiiFitPlus
180kcal
WiiFitPlus(kcal) のグラフ
歩行距離
7.1km
歩行距離(km) のグラフ
万歩計
13087歩
万歩計(歩) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
   
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