no title【ha-buさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月27日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1018kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
56.8kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
ニッポンハム ベーグル（1人前） 176 kcal
KRAFT チェダーチーズ（1人前） 65 kcal
コナミ 緑濃青汁（1人前） 61 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
デーリィ 草原の恵（0.5人前） 55 kcal
13時
糸こんにゃく（1人前） 18 kcal
玉ねぎの卵とじ（1人前） 98.6 kcal
14時
シュークリーム（1人前） 286 kcal
19時
きんぴらゴボウ（1人前） 74.3 kcal
紀文 豆乳飲料 麦芽コーヒー（1人前） 132 kcal
ヤクルト ソフールLT（1人前） 46 kcal
  1018 kcal
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