月末週だ~【コミュさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月28日(日)

月末週だ~

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これを過ぎると、2010年最後の月。
早いよね~
あっという間の2010年って感じかな。
振り返るにはまだ早いですよね(^.^)

昨日は上の子の小さな発表会。
学校で演奏したそうです。
見てくれた方たちは地元のご年配方。
ご年配の方たちも喜んでくれたようです。
うまく演奏も出来たようで本人満足していました~

【記録グラフ】
ヒップレイズ
105回
ヒップレイズ(回) のグラフ
ストレッチ
30分
ストレッチ(分) のグラフ
腹筋
92回
腹筋(回) のグラフ
腕立て伏せ【胸・広背筋】
45回
腕立て伏せ【胸・広背筋】(回) のグラフ
二の腕
28cm
二の腕(cm) のグラフ
ダンベル(腕)
36回
ダンベル(腕)(回) のグラフ
スクワット【脚・大腿四頭筋】
60回
スクワット【脚・大腿四頭筋】(回) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
 
コメント
ハナユビ 2010/11/28 09:01
やっぱり、子供は周りからチヤホヤされないとね~。
そう言う意味で、年配と子供の組み合わせって、良いことだと思うんだ。
上手に演奏できてよかったね~。
うん
 コミュ 2010/11/28 13:14
ありがとうございます。

親はあまりチヤホヤしないから
丁度よかったのかなと思います(^^)
きりり 2010/11/28 09:48
子供たちも発表会があると練習も頑張れますよね!!
聞いてる方が喜んでくれるとなおさらです。
月末はスポクラも人が少なくて動きやすい^^;
 コミュ 2010/11/28 13:15
そうなんですか。
スポクラも月末だと少なくなるんですね。
ゆっくり使えることができていいよね。
冬はプールも人少なくて泳ぎやすいよ~
三輪昌志 2010/11/28 09:48
誰かのために何かを・・・そんな経験は大事・・・。
純真な今だから・・・そういう経験が・・・すばらしいですね。
 コミュ 2010/11/28 13:20
そうなんですよね。
今の経験は大事ですよね。
色々感じてくれると良いんだけどね~
杏宏ママ 2010/11/28 10:00
もう月末・・・
いろいろ差し迫ってくるねぇ~
 コミュ 2010/11/28 13:22
俺は来月のこと考えると怖いよ(-_-;)
大人にもサンタさんが来てくれないかな~
Mogart 2010/11/28 21:17
子供の頃人前で演奏した経験は大人になっても覚えています。失敗したこと
成功したこと40年以上経った今でも全部覚えています。いい経験です。
 コミュ 2010/11/28 22:53
Mogartさんも何か楽器していらしたんですか?
経験者が言うのですから間違えないですね。
ありがとうございます(^.^)
どりり 2010/11/28 22:21
お子さんの発表会、観てくれた方々に喜ばれて
本当によかったですね~。
緊張したと思いますが、終わった後、そんなふうに喜ばれると
ホントにうれしいんですよね~☆
 コミュ 2010/11/28 22:56
5年生の頃に比べると経験積んだので
演奏会の前にうるさく言わなくなりました~
何事も経験ですね~
本人、相当嬉しかったようです。
tomytomy 2010/11/28 23:17
お子さんの成長ですよね。親としてもドヤ顔でしょ。

しっかし、もう2010年も終わりつつありますねえ。
1999年7の月に世界は滅ぶと思っていた頃もあったのになあ。
 コミュ 2010/11/29 06:56
家内がドヤ顔だったでしょう(^^♪

あっというまな2010年でした。
世界が滅ぶってありましたよね。
ノストラダムスでしたっけ?
うみのおとこ 2010/11/28 23:21
人前での演奏って快感ですよねー
喜んでもらえたらなおさらですね

2010年ももうチョッとになっちゃいましたねー
 コミュ 2010/11/29 06:58
人前に出るのがいやじゃなくなっているようです。
いい感じに慣れてきたみたい。
もう少しで2010年終わり~
早いな。
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