ＢＭＩ？？
あははは・・・・。
聞かないで～～～～（汗；）。

私にも聞かないでぇー

BMI私、低いから健康じゃないの？？
それって適正か高いくらいがいいの？？
適正にするには体重UPってことでしょ～う～ん・・・それはいやだな＾＾；　でも健康がいいし・・・難しいね

医学会では有病率が低く健康体が多い値らしいよ。
でもさ、理想の体型ってあるよね。
自分が楽に動けて、大病しなきゃいいんだよね。

ＢＭＩは、女性の適正値の中には、入ってるんだけど・・・
アレルギーのおかけで、お医者さんよく行くよなぁ～・・・
やっぱり体質改善かねぇ～

杏宏ママは適正くらいだよね。
アレルギーは別なのか・・・
体質改善したいよね。

一流マラソン選手のBMI値は１９以下、体脂肪率も１５％以下だそうです。僕は体脂肪率はぎり１５％ですが、BMIはまだ２０。これから１９以下に絞るつもりですが、体重が減少するとどうしてもエネルギー切れが早くなります。そのジレンマをどう解決するか難しいです。でもBMIが一流でも僕の脚の遅さでは三流です。（笑）

 

体重減少して、体脂肪少なくなってくると
スタミナ切れが早いんですよ～
プロは無駄がないんでしょうね。
あんなに細いのにいい記録出せるんですから。

Mogartさんはすごいと思いますよ。
サブ4.5行ってますから。
マラソン用の身体作りって難しそう～

BMIはとても標準に近づけそうもないです～。
体脂肪ぜーんぶなくなれば標準に近づけるかな？(^^;

私もジェンジェン届きませ～ん

BMI18です。コミュさんはもっと低い？
この前、ジムのスタッフには、脂肪量は標準以下
だけど、たんぱく質などは足りているから、病弱に
なったりしませんよ..って言われたので、信じきっています。
病は気からって思っています。

そうですよね、スポーツしている人はＢＭＩ低いですもんね。
それでも病気にかかりやすいってことないですもんね。
摂取するする栄養価が足りていれば問題なしってことですよね。

嫁さんは健康でいてくれるのが一番ですねー
ＢＭＩ、２２ぐらいが理想でしょ
でもなりたい体はそんな数字じゃないんだよねー

嫁さんが元気だと家の中明るいっす～
理想の体は違うんですよねー