no title【ｍmさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月30日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1344kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
20時
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
ご飯（2人前） 470 kcal
おからハンバーグ（0.4人前） 138 kcal
里いも（1人前） 23.2 kcal
にんじんスティック（1人前） 74 kcal
鶏肉（1人前） 287 kcal
ジャガイモ（1人前） 103 kcal
サントリー サントリーチューハイ ドライ [カン] 350ml（1人前） 158 kcal
  1344 kcal
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