夕食前に【Raskolnikovさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月02日（木）

夕食前に
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久しぶりに腹筋。

【記録グラフ】
腹筋(通常)
390回
腹筋(通常)（回） のグラフ
 		万歩計
2420歩
万歩計（歩） のグラフ
 		筋肉量
48kg
筋肉量（kg） のグラフ
基礎代謝
1426kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		背筋
180回
背筋（回） のグラフ
 		 
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