スクワットはストイック【Raskolnikovさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月03日（金）

スクワットはストイック
< 夕食前に 　｜　脂質、摂りすぎ。 >
筋トレしながらBack to the Future Psrt 2を観た。たぶん人生で三度目。

【記録グラフ】
万歩計
6960歩
万歩計（歩） のグラフ
 		筋肉量
48.4kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		基礎代謝
1440kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
スクワット
330回
スクワット（回） のグラフ
 		   
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