背筋（回）のグラフ・データ

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背筋(回)のグラフ

2010年12月
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背筋のグラフ
日別データ（12月）

12月の「背筋」データ推移

日付 背筋 消費カロリー 合計値 記録ノート
12月1日(水)       回数券、買う。  
12月2日(木) 180回 54 kcal 4420回   夕食前に  
12月3日(金)       スクワットはストイック  
12月4日(土)       脂質、摂りすぎ。  
12月5日(日)       EXPLORER  
12月6日(月) 90回 27 kcal 4510回   髪を切って、明るい服を着て  
12月7日(火)       数ヶ月の誤算  
12月8日(水)       We're not ...  
12月9日(木)       「消えた食事記録」問題  
12月10日(金)       やっといま入力した  
12月11日(土)       Force may subdu...  
12月12日(日)       Little Grey Cel...  
12月13日(月) 50回 15 kcal 4560回   もう一つの「転向」  
12月14日(火)       An Act of the W...  
12月15日(水)       時空乱流に飲み込まれた  
12月16日(木)       珍しく、有酸素運動を。  
12月17日(金)       筋肉痛、アゲイン  
12月18日(土) 180回 54 kcal 4740回   Christmas Carol  
12月19日(日)       Sunny side up, ...  
12月20日(月)       教授くん  
12月21日(火)       no title  
12月22日(水)       No, I am descen...  
12月23日(木)       おでん、パートⅡ  
12月24日(金)       少しだけ飲酒  
12月25日(土)       意外に多い歩数  
12月26日(日)       no title  
12月27日(月) 150回 45 kcal 4890回   no title  
12月28日(火)       no title  
12月29日(水)       no title  
12月30日(木)       no title  
12月31日(金)       no title  
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月間データ（12月）
合計数（今月） dwn 650回 （先月：690回）
平均数（今月） dwn 130回 （先月：138回）
最高数（今月） yoko 180回 （先月：180回）
総合データ（～12月）
合計数 4,890回
平均数 128.7回
最高数 220回（記録日：2010/10/24）