12月2日（木）【tana1eさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月02日（木）

12月2日（木）
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【記録グラフ】
体脂肪率
35.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2060kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
70.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ホットケーキ（1人前） 183 kcal
MEGMILK 牛乳（0.4人前） 53.2 kcal
12時
オリジン弁当 幕の内弁当（1人前） 746 kcal
16時
キリンビバレッジ ミルクティー（1人前） 109 kcal
18時
ごはん（1人前） 235 kcal
ビーフシチュー（1人前） 690 kcal
20時
黒糖（4人前） 44.2 kcal
  2060 kcal
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