no title【シータンさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月03日（金）

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【記録グラフ】
夜の体重
52.4kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
52.2kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1091kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
スターバックスコーヒー カプチーノ ホット 低脂肪乳 ベンティ（1人前） 56 kcal
ベーグル＆ベーグル １５穀　ベーグル（0.5人前） 118 kcal
クリームチーズ（1人前） 69.2 kcal
湖池屋 スコーン（0.6人前） 265 kcal
マルゲリータ（0.2人前） 84.5 kcal
ワイン（2人前） 146 kcal
サーロインステーキ（0.2人前） 105 kcal
パスタ（0.2人前） 75.6 kcal
10時
食パン（1人前） 172 kcal
  1091 kcal
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