no title【シータンさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月02日（木）

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【記録グラフ】
夜の体重
53kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
52kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1601kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
無印良品 フォー（1人前） 412 kcal
キノコカレーライス（1人前） 601 kcal
米・もち米（1人前） 235 kcal
鶏照り（0.5人前） 237 kcal
9時
スターバックスコーヒー カプチーノ ホット 低脂肪乳 ベンティ（1人前） 56 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
  1601 kcal
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