ラグビー観戦【かじわらさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月05日（日）

ラグビー観戦
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【記録グラフ】
体重
77.6kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
3376kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
食パン（1人前） 172 kcal
雪印 とろけるチーズ（1人前） 60 kcal
ウインナー（2人前） 128 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
きゅうり（1人前） 2.1 kcal
16時
やよい軒 焼肉（1人前） 755 kcal
デニーズ 生ビール（4人前） 652 kcal
19時
コロッケ（4人前） 1150 kcal
アサヒビール スーパードライ（1人前） 210 kcal
サッポロ 麦とホップ（1人前） 154 kcal
  3376 kcal
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