12月5日(日）【tana1eさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月05日（日）

12月5日(日）
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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2430kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
山崎製パン あんまん（1人前） 332 kcal
MEGMILK 牛乳（0.5人前） 66.5 kcal
10時
山崎製パン 里見の郷 [袋] 1個（2人前） 316 kcal
柿（1人前） 78 kcal
11時
天ぷらそば（1人前） 452 kcal
15時
ポテトフライ（0.4人前） 66.4 kcal
17時
CO-OP 寿司（5人前） 295 kcal
CO-OP 寿司（5人前） 295 kcal
21時
羊羹（1人前） 178 kcal
CO-OP 寿司（5人前） 295 kcal
キリン ノンアルコールビール（1人前） 56 kcal
  2430 kcal
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