テニス【はりそん705さんの健康管理カラダカラノート】

はりそん705さん

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A型千葉県

テニス

< hachi（８）　｜　眠い。 >

疲れた体にムチ打って、これから16時半まで屋外テニスします。
私としたことが、シューズを忘れてしまいました。
スニーカーでやるしかない！

諸々、遅れます。
すまんのう。

【記録グラフ】

目標実施（1:できた 0:できなかった） 1	もも上げ 60回	テニス 4時間
スクワット【脚･大腿四頭筋】 10回	万歩計 10696歩	腹筋 50回

千尋	2010/12/05 18:24
はりちゃん　相変わらず元気だねヽ(^o^)丿今日はいいお天気だから、気持ち良かったでしょ？？
はりそん705	2010/12/05 22:49
アダルトチームからのＳＯＳで、緊急招集されました。人数が足りんって。（笑）クレーで４時間。よく頑張りました。もう寝ます。(^_-)-☆ アダルトチームからのＳＯＳで、緊急招集されました。人数が足りんって。（笑）クレーで４時間。よく頑張りました。もう寝ます。(^_-)-☆
浜ジョー	2010/12/06 17:04
アダルト？　ある意味、怖い！！！
はりそん705	2010/12/06 17:08
平均年齢およそ55歳。まさにアダルトチーム。（爆）若いだんすいはいない。（泣）平均年齢およそ55歳。まさにアダルトチーム。（爆）若いだんすいはいない。（泣）

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