no title【うさこ３３さんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月05日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1185kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
散らし寿司（1人前） 308 kcal
緑茶（1人前） --- kcal
16時
大塚製薬 SOYJOY レーズンアーモンド 1本（1人前） 136 kcal
水（1人前） --- kcal
19時
マクドナルド マックポーク（1人前） 391 kcal
マクドナルド ブレンドコーヒーS（1人前） 7 kcal
21時
海老のチリソース（1人前） --- kcal
豚肉とモヤシの炒め物（1人前） --- kcal
はんぺんとねぎのおつゆ（1人前） --- kcal
炊き込みご飯（1人前） 342 kcal
緑茶（1人前） --- kcal
  1185 kcal
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